Waspada Diagnosa Psikologis Sendiri!

Di dunia maya terdapat banyak sekali link dari situs-situs yang berisikan tentang tes psikologi. Tes Psikologi adalah suatu teknik yang terstuktur yang digunakan untuk menghasilkan contoh perilaku terpilih. Terdapat berbagai macam tes termasuk dalam jenis dan fungsi tes tersebut. Di dalam jenis-jenis tes terdapat tiga bagian yaitu tes prestasi, tes kemampuan dan tes kepribadian. Salah satu hal yang menarik perhatian kalangan masyarakat luas adalah adanya tes-tes kepribadian gratis yang banyak salah-satu media populer yaitu Instagram dan juga Facebook.

Berkembangnya pengatahuan mengenai adanya Kesehatan Mental di Indonesia memicu masyarakat untuk lebih peduli dan melihat kedalam diri masing-masing apakah mereka sudah mengenali dirinya sendiri? Akan tetapi kurangnya sosialisasi bahwa terdapat  bahaya dari Self Diagnosis atau diagnosis yang dilakukan sendiri. Karena sifat dari ilmu psikologi adalah untuk mempelajari proses mental manusia, akan sulit dilakukan oleh seorang diri karena bisa memberikan kesalahan diagosis. Kesalahan diagnosis bisa menimbulkan meningkatnya penyakit mental atau menurunya tingkat kesehatan mental seseorang dikarenakan keyakinanatau kepercayaan yang timbul akibat diagnosis sendiri. Jika hal ini sampai terjadi,dapat merugikan diri sendiri dan anda tidak bisa menyalahkan orang lain karena adanya kesalahan dalam membaca dianosis dimana tidak melibatkan ahli psikologis dalam hal ini psikolog.

Jika dalam suatu tes iseng atau tes abal-abal yang diperuntukan untuk have fun saja, terdapat hasil tes yang menunjukan bahwa seseorang tersebut memiliki tingkat Bipolar yang tinggi padahal sebenarnya tidak. Karena syarat tes yang bagus adalah tes memiliki validitas dan reabilitas yang baik yang bisa dipertanggung jawabkan secara empirik karena telah dilakukan penelitian.

Saya mengajak masyarakat yang sudah mulai sadar akan kesehatan mental nya, untuk mengunjungi Psikolog terdekat di kota anda untuk berkonsultasi mengenai gejala-gejala yang anda rasa akan memperburuk kesehatan mental anda.

Mencegah menurunya kesehatan mental diri sendiri itu merupakan tindakan yang mulia. Sesungguhnya Allah tidak suka ada hamba nya yang menyakiti dirinya atau bertindak zolim terhadap dirinya sendiri.