Jerawat adalah masalah kulit yang umum dihadapi terutama dikalangan remaja. Banyak produk anti-acne yang dijual dipasaran mulai dari facial wash, masker, cream anti-acne, sampai serum anti-acne. Akan tetapi jika kita tidak bisa merawat wajah dengan baik, jerawat akan tetus datang lagi dan lagi bahkan semakin membandel. Bagaimana cara kita terhindar dari jerawat? berikut adalah tips nya!
1.Biasakan untuk tidak menyentuh wajah dengan tangan mu!
Tangan kita menyentuh banyak hal mulai dari menyentuh layar smartphone, gagang pintu, kunci rumah, bersalaman dengan teman, keyboard saat mengetik, memegang bantalan eskalator, hewan peliharaan anda dan masih banyak lagi. Tanpa kita sadari bahwa dengan menyentuh kita memberikan peluang bakteri lain berada dalam tangan kita. Walaupun terlihat bersih nyatanya tangan kita ini penuh dengan bakteri loh.. Maka dari itu kita harus mencuci tangan kita sebelum makan, sama halnya dengan mencuci tangan sebelum memegang wajah kita.
Pastikan anda telah mencuci tangan dan wajah anda terlebih dahulu sebelum mengaplikasikan suatu produk kecantikan di wajah anda. Karena wajah yang kotor adalah sarang bakteri yang bisa menyebabkan jerawat, komedo dan masalah kulit lainya. Tangan kita pun bisa menjadi penyebab jerawat kerena penuh bakteri dan kotor.
Model-model terkenal di dunia seperti Kendall Jenner, Gigi Hadid, dan Cara Delevigne itu ternyata dilarang untuk menyentuh wajahnya sendiri loh… Tips ini adalah yang paling umum dibidang kecantikan. Mereka tidak menyentuh wajahnya kecuali jika sudah bersih. Ingin memiliki wajah mulus seperti mereka? caranya jangan sentuh wajah mu!
2. Must to have! Handuk khusus wajah.
Kesalahan umum yang biasanya di lakukan setelah mencuci muka adalah menggunakan handuk badan pada wajah kita. Padahal ini adalah hal yang salah loh guys… manfaat memiliki handuk khusus wajah adalah agar tidak tercampurnya kuman dari tubuh kita di wajah kita. Selain itu handuk yang lebih kecil ukuranya lebih mudah untuk dicuci dan dikeringkan jadi bisa menjaga muka kita tetap steril dari bakteri penyebab jerawat.
3. Cuci bed cover mu seminggu sekali.
Karena padatnya aktifitas terkadang kita seringkali langsung tidur begitu tiba di rumah. Debu dan polusi yang menempel di rambut kita serta minyak yang ada di kulit kepala kita menumpuk pada permukaan bantal dan terkena wajah kita semalaman, mungkin ini salah satu penyebab jerawat yang tidak anda sadari.
Pentingnya menjaga kebersihan adalah hal utama dalam mencegah jerawat, apalagi semua manusia memerlukan tidur. Jadi bantal adalah hal yang paling dekat dan berbahaya karena bisa menimbukan jerawat jika anda tidak menjaga kebersihanya. Cucilah bantal, guling dan bed covermu seminggu sekali tetapi jika anda merasa memang sudah kotor, tidak perlu menunggu hingga seminggu kok..
4. Cukup tidur dan pola hidup sehat.
Tubuh kita memiliki jam tubuhnya tersendiri maka dari itu kita perlu istirahat agar bisa menembalikan kestabilan hormon dalam tubuh kita. Kurang tidur bisa menyebabkan beberapa hormon penyebab jerawat meningkat, ditambah makanan dan minuman yang tidak sehat bisa menyebabkan jerawat.
Jika waktu tidur kita cukup, kita bisa dengan semangat menjalani hari. Tetapi jika waktu tidur kita kurang, kita bisa mengalami stress yang bisa mempengaruhi kestabilan emosi pada dalam diri kita. Secara psikologis, semakin anda stress atau tidak bahagia semakin banyak jerawat anda. Bagaimana cara membuat diri kita tidak stress? adalah dengan tidur yang cukup!
5. Pilih produk anti-comedo dan berbahan dasar ringan.
Banyak dari produk kecantikan terutama make-up yang bisa menimbukan komedo karena pada saat kita menggunakan make-up bahan-bahan yang lain menghalangi pori-pori untuk bisa bernafas dan juga meningkatkan minyak atau sebum yang berlebihan serta tidak sterilnya alat make-up yang digunakan menyentuh wajah kita adalah penyebab utama jerawat.
Komedo adalah salah satu bentuk jerawat namun anti-infalamasi atau tidak menyebabkan peradangan. Biasanya muncul di daerah T, dahi, hidung dan dagu. Polusi juga bisa menyebabkan komedo hitam makin parah karena tertumpuk di pori-pori bisa menjadikan pemandangan diwajah anda menjadi tidak enak dipandang. Sebelum membeli produk kencantikan pastikan bahwa produk tersebut comedo-free, pilihlah juga produk anti-acne atau yang tidak terlalu berminyak.
Baca artikel lainya yuk!
4 Cara menghilangkan Jerawat dengan bahan alami yang mudah ditemukan!
Review Nature Republic Aloe Vera Gel 92% (Part 1) Ciri-Ciri yang Asli
Review Nature Republic Aloe Vera Gel 92% (Part 2) dan juga Body Shop Tea Tree Oil
LINE Cookie Run, akan diberhentikan!
elisarianisani 